کراتین اپلاید نوتریشن

کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition Creatine Monohydrate)، با خلوص و جذب فوق‌العاده بالا، فرمول طلایی شما برای دستیابی به بیشترین حجم خشک و استقامت است.این محصول که فاقد هرگونه قند و چربی است، مستقیماً روی افزایش ذخایر انرژی (ATP) عضلات شما کار می‌کند و شما را برای یک تمرین بی‌نقص آماده می‌سازد.دوز و روش مصرف استاندارد (برای جذب بهینه):۱. مقدار مصرف:دوز روزانه: ۵ گرم (یک پیمانه).دفعات مصرف: ۱ تا ۲ بار در روز توصیه می‌شود.۲. زمان مصرف:بهترین زمان مصرف، ۱ تا ۲ بار در روز ترجیحاً قبل و بعد از تمرین است تا از زمان‌بندی جذب حداکثری استفاده کنید. (در روزهای استراحت، مصرف ۵ گرم در هر زمان دلخواه کافی است.)۳. دوره مصرف:توصیه می‌شود برای دوره‌های ۸ هفته‌ای مصرف مداوم، پس از آن یک هفته استراحت داشته باشید و سپس مجدداً دوره را آغاز کنید